Lutte

Le club de lutte de Montpellier existe depuis 1988, nous sommes le club de Montpellier soutenu par la fédération Française de lutte.
Notre équipe est composée de lutteurs d'expérience de niveau international et de jeunes lutteurs motivés ayant obtenu avec succès leurs diplômes d'encadrant ou d’entraîneur.

BABY LUTTE : pour les 4–6 ans : séances ludiques d’éveil psychomoteur au travers de jeux d’opposition.
LUTTE JEUNE : pour les 7-11 ans est une initiation à la Lutte Olympique en favorisant le travail gymnique et ludique.
LUTTE OLYMPIQUE : (Libre, Gréco-Romaine et Féminine) à partir de 12 ans, avec une équipe de séniors compétiteurs ambitieux.
LUTTE SPORTIVE EDUCATIVE ET LOISIR : nos interventions en Zone Urbaine Sensible permettent de faciliter l’accès à notre sport au public en difficulté sociale.
WRESTLING TRAINING : est un entraînement physique, basé sur des mouvements de musculation simples inspirés de la lutte, qui se déroule en petits groupes et en musique. Ce programme, étudié scientifiquement pour apporter une meilleure forme et force physique, vous permet d’obtenir plus de résultats plus rapidement…
Sur des périodes courtes de 30 minutes, vous allez solliciter intensément vos capacités physiques et psychologiques.
Que vous ayez une approche physique, esthétique, ou que vous souhaitiez simplement vous défouler, vous obtiendrez dans tous les cas des résultats rapides !

La lutte libre est la plus pratiquée dans le monde. Elle fait son entrée au programme olympique des jeux modernes en 1904 à Saint Louis. Comme son nom l'indique, elle se pratique sur tout le corps et permet, à l'inverse de la lutte gréco-romaine, toutes formes d'attaques sur les jambes. La lutte libre se caractérise donc par une garde basse, à mi-distance voire à distance.

La lutte féminine, longtemps considérée comme une discipline masculine par excellence, la lutte n'est plus l'apanage des hommes. Elle est représentée pour la première fois aux JO d'Athènes en 2004. La lutte féminine est une forme de lutte libre adaptée aux spécificités physiologiques et morphologiques des femmes. Ainsi, le règlement interdit l'exécution de certaines combinaisons technico-tactiques qui pourraient être préjudiciables à l'intégrité physique de ces dernières.

La lutte gréco-romaine fut le premier style à figurer au programme des Jeux Olympiques modernes d'Athènes en 1896. Elle reste un des piliers de l'olympisme et est certainement le style le plus connu.
Elle ne se pratique que sur le haut du corps, le règlement ne permettant que les actions au- dessus de la ceinture. Les lutteurs n'ayant pas à se protéger d'attaques sur les jambes, la garde est donc plutôt haute.